Er is weinig zo fijn als ’s avonds in een fris bed kruipen, met schoon ruikende lakens die nog een beetje warm zijn van de was. Maar achter dat comfortabele gevoel schuilt een minder frisse waarheid: je beddengoed zit voller met bacteriën dan je denkt. Terwijl je slaapt, verlies je zweet, huidschilfers en haren — en dat vormt een feestmaal voor huisstofmijt en bacteriën. Daarom is regelmatig wassen belangrijk. Maar op welke temperatuur krijg je je lakens nu écht goed schoon?
Veel mensen denken dat je beddengoed standaard op 60 of zelfs 90 graden moet worden gewassen om alles te doden. Toch blijkt dat niet nodig te zijn — en zelfs nadelige gevolgen te kunnen hebben voor de stof, je energierekening én het milieu.
Waarom 40 graden vaak al voldoende is
De beste temperatuur voor een frisse was is meestal 40 graden. Dat klinkt misschien aan de lage kant, maar moderne wasmiddelen zijn tegenwoordig zó ontwikkeld dat ze ook op lagere temperaturen effectief vuil en bacteriën verwijderen. Bij 40 graden worden de meeste bacteriën en mijten al uitgeschakeld, zeker als je een kwalitatief goed wasmiddel gebruikt.
Gebruik ongeveer 35 milliliter vloeibaar wasmiddel per wasbeurt. Dat is genoeg om je lakens schoon te krijgen zonder dat er resten achterblijven. Wasverzachter is niet per se nodig – het maakt de stof niet echt zachter, al zorgt het natuurlijk wel voor die typische frisse geur.
Een wasbeurt op 40 graden heeft nog meer voordelen: je beddengoed blijft langer mooi. De vezels slijten minder snel, kleuren blijven beter behouden en je spaart energie. Je wasmachine verbruikt namelijk tot wel 40 procent minder stroom dan bij een 60-gradenwas. Dat scheelt niet alleen op de rekening, maar ook voor het milieu.
Wanneer 60 graden wel verstandig is
Er zijn uitzonderingen waarbij een hogere temperatuur beter is. Mensen met allergieën voor bijvoorbeeld huisstofmijt of pollen kunnen hun lakens beter op 60 graden wassen. De hogere temperatuur zorgt ervoor dat ook de hardnekkigere bacteriën en mijten volledig verdwijnen.
Hetzelfde geldt als iemand ziek is geweest: bij griep, verkoudheid of koorts is het verstandig om het beddengoed één keer heet te wassen. Zo dood je achtergebleven ziektekiemen en verklein je de kans dat ze opnieuw de ronde doen in huis.
Het juiste programma voor fris en schoon beddengoed
De temperatuur is belangrijk, maar ook het wasprogramma maakt verschil. Voor lakens en dekbedovertrekken kun je het beste het katoenprogramma gebruiken. Dat programma duurt iets langer – vaak zo’n drie uur – maar zorgt voor een grondige reiniging én een extra spoelbeurt. Zo worden huidschilfers, haren en zweet goed uit de stof verwijderd.
Centrifugeren mag gerust op een hogere stand, zeker bij katoen. Dat zorgt ervoor dat het beddengoed droger uit de machine komt, wat het ophangen of drogen in de droger versnelt.
Zodra de was klaar is, haal je het beddengoed het liefst meteen uit de machine. Laat het niet te lang liggen, want dan kan er een muffe geur ontstaan. Is dat toch gebeurd? Een scheutje natuurazijn in de volgende wasbeurt helpt om die geur te neutraliseren.
Een fris bed, elke week
Voor de meeste mensen is het voldoende om het beddengoed één keer per week te wassen. Zweet je veel of heb je een huisdier dat in bed slaapt, dan is twee keer per week beter.
Met de juiste temperatuur en het goede programma geniet je niet alleen van heerlijk schone lakens, maar zorg je er ook voor dat je wasmachine en textiel langer meegaan. Dus nee, je hoeft je beddengoed echt niet op 90 graden te koken – 40 graden volstaat meestal prima. En dat scheelt niet alleen tijd en geld, maar zorgt ook voor een milieuvriendelijkere nachtrust.
